Wissenschaftler haben herausgefunden, welchen Einfluss das Verhältnis zwischen Körpergröße und Taillenumfang auf unsere Gesundheit hat. Überraschendes Ergebnis: Der BMI ist überbewertet. mehr...

Am Freitag geht Wunderläufer Gebrselassie wieder in Dubai auf Rekordjagd. Eine Million Dollar spenden die Scheichs für einen neuen Weltrekord – klar, dass Haile das Rennen im Emirat liebt. Aber auch einen deutschen Marathon läuft er gern. mehr...

Eine amerikanische Studie behauptet: Neuartige Joggingschuhe schaden den Gelenken. Hat die Laufschuhindustrie jahrelang an den Bedürfnissen der Läufer vorbei produziert? Achim-Achilles.de hat Hersteller um Stellungnahme gebeten. mehr...

Die Runden sind die Gesunden – zumindest, wenn ihr Körperfett an Po und Hüfte sitzt. Britische Wissenschaftler sagen: Ein dicker Hintern ist gut für das Herz. Das ist aber kein Grund, das Training zu schwänzen. mehr...

Mit dem Winterwetter steigt das Risiko, sich Viren einzufangen. Doch es gibt einfache Methoden, die Abwehrkräfte zu stärken. Läufer sind dabei mal wieder im Vorteil. mehr...

Eine amerikanische Studie wühlt die Seelen der Freizeitläufer auf: Neuartige Joggingschuhe schaden den Gelenken, heißt es. Müssen wir nun barfuß durch die Grünanlagen zuckeln? Achim-Achilles.de hat Experten befragt und gibt Antworten. mehr...

Die fetten Feiertage liegen noch nicht lange zurück und der erste Wettkampf ist noch fern. Höchste Zeit, ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren. Hier ein paar gute Ratschläge, wie das Abnehmen gelingt. mehr...