weiterempfehlen

Dokumentation & Hilfe

von Achim-Achilles Team

FAQ - Fragen & Antworten

Willkommen auf unseren FAQ - den Fragen & Antworten Seiten der Achim-Achilles-Community. Hier werden Sie geholfen! Alle Hilfe Seiten im Überblick: schnell & einfach.


Die FAQ Seiten werden gerade überarbeitet und an die aktuelle technische Entwicklung der Seite angepasst. Daher kann es vorkommen, dass hier beschriebene Anleitungen von tatsächlichen Funktionen abweichen. In diesen Fällen und bei weiteren Fragen und Anregungen bitte schickt uns bitte eine Email an: hilfe@achim-achilles.de


Wer ist Achim Achilles?


Achim Achilles, Jahrgang 1964, lebt in Berlin, läuft aber überall, wo es wehtut. Denn das Motto des Wunderathleten lautet: "Qualität kommt von Qual". Lieblingsfeinde: Walker und andere Pseudo-Sportler.


Was ist die Achim-Achilles-Community Plattform?


Achim-Achilles.de ist eine Community Plattform für Läufer und solche, die es werden wollen. Achim-Achilles.de bietet neben der beliebten Lyrik rund um das Thema Laufen (Achilles Verse), ein Forum und eine Beratung für Läufer in allen Lebenslagen (Achilles Ferse). Jeder kann mitmachen und sein eigenes Läuferkonto anlegen. Zum Läuferkonto gehört auch das individualisierte "Footbook".

Im Footbook kann man sein Profil anlegen und bearbeiten, ein Lauftagebuch mit Kalender führen, mit professioneller Beratung sein Training planen und auswerten, Laufstrecken anlegen und mit Bildern und Geo-Daten versehen, Erfahrungen und Meinungen mit anderen austauschen und sich an Diskussionen im Forum beteiligen. Ausserdem bietet Achim Achilles die Vernetzung über das Internet hinaus. Man kann Gruppen gründen, Lauftreffs organisieren und sich mit den Sportsfreunden zum Laufen zu verabreden.


Warum sollte ich bei Achim-Achilles.de mitmachen?


Achim-Achilles.de ist die schnell wachsende Läufer Community in Deutschland. Jeder Läufer, der etwas auf sich hält, hat seinen Weg hierher gefunden. Wer nicht hier ist, hat sich verlaufen. Denn Achim-Achilles.de hat alles, was der Läufer an Infos, Service, Forum und Community braucht.
Mit individueller Beratung durch unsere Experten, lässt sich das eigene Training planen und Auswerten. Mit Tagebuch und Kalender lässt sich das eigene Training dokumentieren, man kann Strecken anlegen Lauftreffs organisieren und Gruppen gründen. Im Community Bereich gilt: Laufen - vernetzen - mitmachen.


Wie kann ich mich registrieren?


Um alle Möglichkeiten und Features von Achim-Achilles.de zu nutzen, muss man ein Läuferkonto registrieren und sich anmelden (login). Das eigene Läuferkonto ist kostenlos. Alles, was man dazu braucht ist eine e-mail Adresse.

Und so geht's: In der linken Spalte den Link "jetzt mitmachen!" auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster einfach das Anmeldeformular ausfüllen und abschicken. Innerhalb kurzer Zeit bekommt man via Email eine Bestätigung mit einem Link zur Aktivierung des eigenen Läuferkontos.
Der Benutzername ist gleichzeitig Teil der URL (Internetadresse) nach dem Schema: http://achim-achilles.de/laeufer/benutzername - daher sollte der Benutzername mit Bedacht, möglichst kurz und prägnant gewählt werden.


Wie kann ich mich anmelden?


Sobald man ein Benutzerkonto bei Achim-Achilles.de registriert hat, kann man sich mit Benutzernamen und Passwort anmelden (login) und loslegen. Das Login befindet sich auf allen Seiten ganz oben über der Seitennavigation. Enjoy Achim-Achilles.de!


Alle ab hier behandelten Fragen beziehen sich auf den Zustand nach dem login. Sobald man sich mit Benutzernamen und Passwort angemeldet hat (login) beginnt Deine Sitzung, die so genannte "user session", die erst endet, wenn man sich wieder abmeldet (logout). Einige Features der Achim-Achilles-Community kann man nur nutzen, wenn man sich angemeldet hat. Dazu zählt das "Footbook", der interaktive Trainingsbereich sowie alle "life" Funktionen wie chatten, IM (Instant Messaging) Nachrichten und Kommentare schreiben sowie die Teilname an Beratung und Forum.


Das erste Mal angemeldet (login) - was tun?


Tief durchatmen & entspannen. Du hast es bis hierher geschafft, schön, dass Du da bist. Herzlich willkommen bei Achim-Achilles.de! Du hast alle Zeit der Welt, nimm dir etwas davon und entdecke, was Du bei Achim-Achilles.de alles machen kannst und wie das geht. Als erstes solltest Du Dein Profil ausfüllen und Dich mit den Funktionen im Footbook, dem interaktiven Trainingsbereich vertraut machen. Im Footbook kannst Du Dein Training mit unseren Trainingsplänen und dem Kalender planen, Tagebuch schreiben, Deine Leistungen auswerten und berechnen sowie Deine eigenen Laufstrecken eintragen. Ausserdem findest Du im Footbook eine Liste Deiner Sportsfreunde, der Gruppen in denen Du Mitglied bist und vieles mehr.


Hast Du Dich mit dem Footbook vertraut gemacht kannst Du die Startseite Deines öffentlichen Läuferprofils bearbeiten und Bilder hochladen. Dein öffentliches Läuferprofil ist so etwas wie ein kleiner eigener Blog, den Du selbst gestalten kannst. Du kannst Bilder hochladen, neue Seiten mit Berichten aus Deinem Läuferleben erstellen und vieles mehr. Dein öffentliches Läuferprofil ist im Internet unter folgender Internetadresse (URL) zu erreichen: http://achim-achilles.de.de/laeufer/benutzername


Wie fange ich an? Schritt für Schritt


Viele Wege führen bekanntlich nach Rom. Manche Läufer wählen absichtlich Umwege - das muss aber nicht sein. Die Achim-Achilles-Community lässt sich auf unterschiedliche Weise nutzen, je nachdem, was einen interessiert und welchen Schwerpunkt man selber hat. Hier gibt es einen guten Überblick über die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten sowie eine einfache Anleitung zum Starten, Schritt für Schritt erklärt.


Wo finde ich was?


Alle Seiten bei Achim-Achilles.de haben die selbe Struktur und folgen bei der Navigation dem selben Schema. Am oberen Bildrand befindet sich die Haupt-Navigation, von der aus "alles von überall" zu erreichen ist. Die Haupt-Navigation bleibt auf allen Seiten gleich, sie besteht aus 7 Rubriken, die jeweils ein eigenes pull-down Menü mit Unterpunkten haben:

- Footbook
- Activity
- Experten
- Achim
- Stöbern
- Termine
- Shop


Ausserdem gibt es noch mindestens drei andere wichtige Seiten der Achim-Achilles-Community: Unter Strecken findet man eine Liste aller Strecken und unter Gruppen eine Liste aller Gruppen. Denn bei Achim-Achilles.de kann jeder neue Strecken anlegen, Gruppen gründen oder beitreten. Unter Läufer befindet sich eine Liste aller Läufer in der Achim-Achilles-Community.
In der linken Spalte befindet sich zudem eine kontextbezogene Navigation. Die Elemente in der linken Spalte ändern sich je nach dem, wo man sich gerade befindet, entsprechend zum Kontext.


Wie funktioniert das Footbook?


Im Footbook befindet sich Dein persönlicher Läufer-, Trainings- und Mitmach- Bereich. Um diesen Bereich zu nutzen, muss man sich registrieren und dann anmelden (login).
Im Footbook kannst Du Dein Training mit Hilfe von Trainingsplänen und professioneller Beratung optimieren, Tagebuch und Kalender führen, Deine Leistungen auswerten und berechnen sowie Deine eigenen Strecken eintragen. Ausserdem findest Du im Footbook eine Liste Deiner Sportsfreunde, der Gruppen in denen Du Mitglied bist und vieles mehr.


Wie funktioniert mein Footbook?


- Mein Profil
- Mein Tagebuch
- Meine Leistungen
- Mein Trainingsplan
- Mein Kalender
- Meine Strecken
- Meine Sportsfreunde
- Meine Gruppen
- Meine Seiten
- Mein Fersengeld
- Meine Rechner


Wie kann ich mein Footbook nutzen?


Das Footbook ist in erster Linie dazu da, das eigene Training zu planen, zu dokumentieren, auszuwerten, zu verbessern und so in den Griff zu bekommen. Dabei wirst Du nicht allein gelassen, sondern findest neben hilfreichen Tools (Tagebuch, Auswertung, Trainingsplan, Kalender, Karte, Rechner) auch professionelle Beratung durch unsere Experten.
Manche Seiten im Footbook haben ein Formular, wie etwas unter "Mein Profil" oder "Mein Tagebuch". Andere Seiten wie "Meine Sportsfreunde", "Meine Gruppen" und "Mein Fersengeld" sind einfache Listen, Deiner Sportsfreunde und Gruppen bzw. das gesammelten Fersengeldes. Die Seite "Meine Leistungen" stellt eine Auswertung des eigenen Trainings in Form von Diagrammen dar.


Wie kann ich mein Profil bearbeiten?


Einfach im Footbook auf die Seite "Mein Profil" gehen und dort das Formular ausfüllen und abschicken. Ausgehend von Deinen Angaben zu Strecke und Bestzeit wirst Du einer Tiergruppe (Leistungsgruppe) zugeordnet, in der Du Dein Training beginnst.


Dein Profil besteht aus folgenden Stammdaten:

- Benutzer-Bild ändern / hochladen
- Strecke
- Bestzeit
- Vorname
- Nachname
- Größe
- Gewicht
- Geschlecht
- Geburtstag
- Ort: Adresse, PLZ, Stadt, Land
- Mobiltelefon Nummer


Natürlich sind alle Angaben freiwillig. In Deinem öffentlichen Profil sind für nicht angemeldete Besucher der Seite nur Vorname, Strecke, Bestzeit sowie Deine Tiergruppe und der Wohnort sichtbar. Für angemeldete Läufer der Achim-Achilles-Community darüber hinaus Nachname, Größe, Gewicht, Geschlecht und Geburtsdatum.

Um von anderen Läufern mit ähnlichen Interessen in Deiner Gegend gefunden werden zu können, macht es natürlich Sinn alle Felder auszufüllen. Die Achim-Achilles GmbH verpflichtet sich selbstverständlich zu einem verantwortungsvollen Umgang mit Persönlichen Daten, siehe unsere Datenschutzerklärung.

Das Benutzer-Bild ist ein persönliches kleines Bildchen das an verschiedenen Stellen auf der Seite auftauchen. So zum Bespiel im Chat, im Postfach und natürlich auf Deinem öffentlichen Profil. Du kannst ein Bild aus der Liste der Stock Bilder auswählen oder ein eigenes kleines (!) Bild hochladen.



Wie funktioniert mein Tagebuch?


Einfach im Footbook auf die Seite "Mein Tagebuch" gehen. Dort findest Du ein Formular mit dem Du Einträge in Dein Tagebuch schreiben kannst. Einfach Datum und Uhrzeit, sowie Distanz, Zeit, Puls, Gewicht, Motivation und optional eine Notiz eintragen und abschicken. Jeder Eintrag landet sofort in Deinem Tagebuch. Dein Tagebuch ist allerdings viel mehr als eine persönliche Dokumentation Deines Trainings. Die Einträge werden unter "Meine Leistungen" direkt ausgewertet und als Diagramme dargestellt.


Wie funktioniert das Diagramm unter meine Leistungen?


Einfach im Footbook auf die Seite "Meine Leistungen" gehen. Dort findest Du ein Diagramm das alle Einträge aus dem eigenen Tagebuch - also Entfernung, Zeit, durchschnittlichen und maximalen Puls, Gewicht und Motivation - werden als Diagramme dargestellt. So kannst man auf einen Blick erkennen wie sich das Training entwickelt und kann die eigenen Leistungen auswerten.

Das Leistungsdiagramm: Aus der oberen Registerleiste (tab) einfach die Diagramme auswählen, die angezeigt werden sollen: Entfernung, Zeit, Gewicht, durchschnittlicher und maximaler Puls sowie Deine Motivation. Auf der horizontalen Achse befinden sich die Kalendertage. Mit den beiden großen schwarzen Dreiecken kannst Du in den Leistungen aus Deinem Tagebuch vor und zurück umblättern. In der zweiten Registerleiste kannst Du umschalten welcher Zeitabschnitt angezeigt werden soll: Ein Monat, 14 Tage oder eine Woche.


Wie funktionieren die Leistungs- / Tiergruppen?


Die Tiergruppen (Leistungsgruppen) bei Achim-Achilles.de sind ein gestaffeltes System zur besseren Einordnung der eigenen Leistungen. Das hat zum Beispiel den Vorteil, sich so mit Sportsfreunden zum Laufen zu verabreden, die in etwa auf dem selben Level trainieren.

In welcher Leistungsgruppe man sein Training beginnt wird aus den Daten ermittelt, die man zu Beginn seines Trainings im Footbook unter "Mein Profil" einträgt. Während des Trainings trägt man dann kontinuierlich seine Leistungen, also Strecken und Zeiten, in sein Lauftagebuch ein und wechselt damit automatisch die Leistungsgruppen entsprechend zur eigenen Leistung. Mehr zum Thema Tiergruppen hier.


Wie funktioniert mein Kalender?


Einfach im Footbook auf die Seite "Mein Kalender" gehen. Dort findest Du ein Formular, um neue Kalendereinträge zu machen. Mit dem Kalender kannst Du Dein Training planen und hast immer auf dem Schirm, wann der nächste Marathon ist, oder wann Deine Sportsfreunde Geburtstag feiern. Ausserdem kannst Du auch anderen Kalendern abonnieren – zum Beispiel von Gruppen oder Sportsfreunden. Viele interessante Termine findest Du in der Rubrik Termine.


Wie kann ich Laufstrecken anlegen / bearbeiten?


Einfach im Footbook auf die Seite "Meine Strecken" gehen. Dort findest Du zum einen eine Liste all Deiner Strecken. Um eine neue Strecke anzulegen einfach den Link "neue Strecke anlegen" auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster der Strecke einen Namen geben. Dann wird der Editor mit der Karte geöffnet auf der Du eine neue Strecke eintragen kannst. Jede Strecke hat einen Start und ein Ziel. Dazwischen kann sie beliebig viele Streckenpunkte haben. Jeder Streckenpunkt kann mit einem Foto und Geo-Daten sowie einer Beschreibung versehen werden. Mehr zum Thema Karte, Strecke, Geo-tag hier.


Was sind meine Sportsfreunde?


Einfach im Footbook auf die Seite "Meine Sportsfreunde" gehen. Hier findest Du eine Liste Deiner Sportsfreunde, also der Leute mit denen Du in Kontakt stehst. Um neue Leute kennenzulernen schau Dich mal auf den Läufer-Seiten und den Gruppen-Seiten um. Einen guten Überblick was gerade in der Achim-Achilles-Community los ist bekommst Du auf den Activity-Seiten. Dort sind immer aktuell die neuesten Läufer, Strecken, Gruppen, Beiträge, Kommentare auf einen Blick zu sehen.


Wie bekomme ich neue Sportfreunde?


Um neue Leute kennenzulernen und zu der Liste Deiner Sportsfreunde hinzuzufügen musst Du sie, wie im wirklichen Leben auch, ansprechen. Das kannst Du praktisch auf jeder Seite, indem Du dort den Link "Nachricht an xy senden" auswählst. Daraufhin öffnet sich ein Dialog in dem Du dem oder der Betreffenden eine kurze Nachricht schicken kannst die dann im Postfach desjenigen landet. Das ist wie ein Freundschaftsantrag. Antwortet Dir nun der- oder diejenige seit ihr Sportfreunde. Den direkten Kontakt mit Deinen Sportsfreunden und Gruppen hast Du über Dein "Postfach" in der linken Spalte. Mehr zum Thema Postfach hier.


Wie funktionieren meine Gruppen?


Einfach im Footbook auf die Seite "Meine Gruppen" gehen. Um eine neue Gruppe zu gründen einfach den Link "neue Gruppe gründen" auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster einfach der Gruppe einen Namen geben. Dann wird der Editor geöffnet und die Starseite der neuen Gruppe kann bearbeitet werden. Fertig ist die neue Gruppe.

Um Dich dich anderen Gruppen anzuschliessen schau Dich einfach mal auf den Gruppen-Seiten um. Du findest bestimmt eine Gruppe die Dich interessiert in Deiner Nähe. Um einer Gruppe beizutreten einfach den Link "dieser Gruppe beitreten" auswählen. Fertig - Du bist der Gruppe beigetreten.

Meistens haben Gruppen einen lokalen Bezug und dienen in erster Linie dazu sich mit gleich gesinnten Sportsfreunden aus der Umgebung zu koordinieren und gemeinsam zu trainieren. Es gibt aber auch überregionale Gruppen und Gruppen mit thematischem Bezug. Alle Gruppen der Achim-Achilles-Community sind offen, das heisst, dass dort prinzipiell jeder und jede Mitglied werden kann.


Wie funktionieren meine Seiten?


Einfach im Footbook auf die Seite "Meine Seiten" gehen. Dort findest Du eine Liste all Deiner Seiten. Um eine neue Seite anzulegen einfach den Link "neue Seite anlegen" auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster einfach der neuen Seite einen Namen geben. Dann wird der Editor geöffnet und die neue Seite kann bearbeitet werden. Fertig ist die neue Seite. Mehr zum Thema Seiten, Blogs und Seitentypen hier.


Wie funktioniert mein Fersengeld?


Einfach im Footbook auf die Seite "Mein Fersengeld" gehen. Dort findest Du Deinen aktuellen Fersengeld Kontostand. Das Fersengeld, auch "Achimiles" genannt, ist das Punktesystem bei Achim-Achilles.de. Fersengeld gibt es für fast viele Aktivitäten in der Achim-Achilles-Community, wie etwa eigene Strecken anlegen, Berichte und Kommentare schreiben, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Im Fersengeldschlüssel kannst Du nachlesen, für welche Aktivitäten es wie viel Fersengeld gibt.


Wie funktioniert mein Rechner?


Einfach im Footbook auf die Seite "Meine Rechner" gehen. Da man das Training weder dem Herrgott noch dem Zufall überlassen kann, gibt es im Rechenzentrum jede Menge nützliche Rechner wie etwa verschiedene Rechner zu Geschwindigkeit, Energieverbrauch, Pulszone, usw. Mehr zum Thema Rechner.


Die Rechner im Rechenzentrum in der Übersicht:

- Geschwindigkeits-Rechner
- Geschwindigkeits-Vorhersage
- Pulszonen-Rechner
- Weltrekord-Rechner
- Ziellinien-Rechner
- Energieverbrauch-Rechner
- Idealgewicht-Rechner
- Body-Mass-Index-Rechner
- Kalorienverbrauch-Rechner
- Körperfettanteil-Rechner


Welche Seiten kann ich bearbeiten?


Das ist ganz einfach: Als erstes muss man erstmal angemeldet sein (login) bevor man Seiten bearbeiten kann. Ist man angemeldet kann man alle Seiten bearbeiten auf denen man Schreibrechte hat. Schreibrechte hat man natürlich auf allen Seiten im eigenen Läuferprofil. Daneben kann man noch auf anderen Seiten Schreibrechte bekommen, zum Beispiel wenn man einer Gruppe beitritt, auf allen Seiten dieser Gruppen. Ob man eine Seite bearbeiten kann oder nicht, sieht man ganz einfach am Link "diese Seite bearbeiten" in der linken Spalte. Dieser Link ist nur auf Seiten zu sehen, die man auch bearbeiten kann. Das bearbeiten von Seiten folgt immer dem selben Schema:


1. Zuerst auf die Seite navigieren, de man bearbeiten möchte
2. In der linken Spalte den Link "diese Seite bearbeiten" auswählen.
3. Daraufhin wird die Seite im Editor geöffnet und kann bearbeiten werden.
4. Nach dem Bearbeiten der Seite alle Änderungen speichern und den Editor mit dem Link "schließen" wieder verlassen. Dadurch landet man automatisch wieder auf der soeben bearbeiteten Seite und kann sich das Ergebnis der anschauen.


Wo ist mein öffentliches Läuferprofil?


Neben dem interaktiven Bereich im Footbook hat jeder Läufer seine eigenen Läuferseiten, auf der das öffentliche Profil für alle sichtbar ist. Diesen Bereich kann man frei gestalten. Dort kann man Fotos hochladen, neue Seiten anlegen und vieles mehr. Das öffentliche Läuferprofil online:

http://achim-achilles.de/laeufer/benutzername

Ausserdem findest Du im Footbook unter "Meine Seiten" eine Liste all Deiner Seiten.


Wie kann ich Seiten in meinem Läuferbereich bearbeiten?


Um Seiten im eigenen Läuferbereich zu bearbeiten einfach auf die Seite gehen, die man bearbeiten möchte und dort aus der linken Spalte den Link "diese Seite bearbeiten" auswählen. Daraufhin wird die Seite im Editor geöffnet. Im Editor kann mann folgendes tun:


1. Seiteneinstellungen bearbeiten
2. Geo-Daten eintragen
3. Strecken anlegen
4. Schlagworte (tags) bearbeiten
5. Seitenbild ändern
6. Text bearbeiten
7. Videos einbinden
8. Seite mit den Seiten von Sportsfreunden verlinken und sich
9. Freuen :-)



Wie kann ich das Bild einer Seite austauschen?


Um das Bild auf der Startseite des eigenen öffentlichen Läuferprofils zu ändern, einfach den Link "Seitenbild hochladen" auswählen. Um das Bild einer anderen Seite auszutauschen einfach im Editor in der rechten Spalte den Link "Bild hochladen" auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster kann ein neues Bild von der lokalen Festplatte Deines Computers hochgeladen werden.

Achim-Achilles.de unterstützt bisher die Bildformate JPEG und PNG. Die Bilder sollten am besten mindestens 800x600 Pixel groß, aber nicht größer als 20MB sein. Sehr große Bilddateien, z.B. hochaufgelöste Bilder direkt von der Kamera, können den Vorgang des Hochladens verlangsamen. Deshalb ist es besser, die Bilder vorher auf 800x600 Pixel zu skalieren. Das Hochladen von ZIP-Archiven der unterstützten Bild Dateiformate ist ebenfalls möglich.



Wie kann ich eine neue Seite anlegen?


Unter dem Link "diese Seite bearbeiten" befindet sich ein Eingabefeld mit einem Link, um eine neu Seite anzulegen. Im Eingabefeld kann man der Seite einen aussagekräftigen Seitennamen geben und mit ">>" bestätigen. Die neu angelegte Seite wird daraufhin automatisch im Editor geöffnet. Dort kann die Seite und alle weiteren Einstellungen der Seite bearbeitet werden.

Hinweis zur Wahl von Seitennamen: Der Seitenname ist gleichzeitig die Teil der URL / Internetadresse nach dem Schema: http://achim-achilles.de.de/laeufer/benutzername/seitenname und kann im Nachhinein nicht mehr geändert werden. Daher sollte der Seitenname mit Bedacht, möglichst kurz und prägnant gewählt werden. Mehr zum Thema Seitennamen und URL hier.



Wie kann ich andere Seiten bearbeiten?


Ganz einfach auf die Seite gehen die man bearbeiten möchte und dann in der linken Spalte den Link “diese Seite bearbeiten“ auswählen. Daraufhin wird die Seite im Editor geöffnet und kann bearbeitet werden. Bitte siehe, zu diesem Thema, weiter oben: “Welche Seiten kann ich bearbeiten?“

Wie kann ich Seiten / Strecken löschen?


Bisher ist das physische Löschen von Seiten, Bildern, Strecken, etc. nicht vorgesehen und nicht möglich. Das hat verschiedene Gründe, wahrscheinlich werden wir demnächst eine Möglichkeit einbauen um das Sperren von Seiten, Strecken, etc. zu ermöglichen.

Was wir aber schon jetzt machen können ist folgendes: Wir können die entsprechenden Seite für Dich "sperren", damit ist sie nicht mehr zu erreichen. Was eigentlich erstmal einen ähnlichen Effekt hat wie das Löschen.

Bitte schicke mir einfach die Links zu den Seiten, die Du "los werden" möchtest an support@achim-achilles.de



Wie funktioniert der Editor?


Um von dort in den Editor zu gelangen, einfach auf der Seite, die man bearbeiten möchte, den Link "diese Seite bearbeiten" aus der linken Spalte auswählen. Daraufhin wird diese Seite im Editor geöffnet und kann bearbeitet werden. Im Editor kann man alles tun was mit "bearbeiten" (editieren) zu tun hat. Alle Einstellungen die man hier vornimmt betreffen nur diese eine Seite. Im Detail kann man hier folgendes machen:


1. Seiteneinstellungen bearbeiten
2. Geo-Daten eintragen
3. Strecken anlegen
4. Schlagworte (tags) bearbeiten
5. Seitenbild ändern
6. Text bearbeiten
7. Videos einbinden
8. Seite mit anderen Seiten verlinken


Wie ist der Editor aufgebaut?


Der Editor gliedert sich in drei Spalten: Die linke Spalte zum verlinken von Seiten, die mittlere Spalte ist ein WYSIWYG (what you see is what you get) Editor an dem alle Änderungen vorgenommen werden können und dann auch sofort sichtbar sind und die rechte Spalte ist eine Liste der Werkzeuge zum bearbeiten der Seite.

- Statusleiste
Ganz oben befindet sich die Statusleiste mit dem Pfad zu der Seite, die Du gerade bearbeitest, zum Beispiel: achim-achilles/laeufer/name/seite Daneben befindet sich der Link "speichern" und der Link "schließen" um den Editor wieder zu verlassen. Daneben ist noch ein kleines Fragezeichen, was Dich zu dieser Hilfe führt (von links nach rechts).

- Menüleiste
Die Menüleiste ist der graue Balken im Editor über dem Seiten-Bild. Auf der Menüleiste befinden sich zum einen die Symbole für die Text-Formatierung und zum anderen der Link "Seiteneinstellungen", der ein Dialogfenster öffnet, in dem alle Seiteneinstellungen bearbeitet werden können.

- Seiteneinstellungen
Die Seiteneinstellungen werden die Grundeinstellungen der Seite vorgenommen. Dazu gehören Seitentyp, Zugriffsart, die Möglichkeit die Kommentarfunktion zu deaktivieren und die Seiten-Tags. Ausserdem kann man hier auch die Seite mit einem Kalendereintrag versehen.

- Textfeld
Das Textfeld in der rechten Spalte ist für die Eingabe und das bearbeiten von Text. Man kann Text entweder direkt hier eintippen oder mit "copy & paste" (kopieren und einfügen) aus einem Textbearbeitungs-Programm eingeben.

- linke Spalte
Unterhalb der Menüleiste befindet sich in der linken Spalte ein Menü, um diese Seite mit anderen Seiten zu verlinken.

- rechte Spalte
Unterhalb der Menüleiste befindet sich in der rechten Spalte ein Menü, mit allen Werkzeugen die man zum Bearbeiten der Seite braucht.


Wie funktionieren die Seiteneinstellungen?


Um die Seiteneinstellungen zu bearbeiten, einfach im Editor den Link "Seiteneinstellungen" aus der Menüleiste auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster können alle Einstellungen der Seite bearbeitet werden.


1. Grundeinstellungen:


- Zugriffsart: Die Zugriffsart legt fest, wer die Seite sehen kann: Alle, Sportsfreunde oder Gruppe.
- Seitentyp: Es gibt verschiedene Seitentypen für verschiedene Formate: Standard (einzelne Seite), Blog (Liste), Galerie, Forum, Strecke.
- Seiten-Tags: Seiten-Tags sind Schlagworte, um die Seiten nach Themen zu ordnen.
- Kommentare deaktivieren: Die Kommentarfunktion für diese Seite abschalten.

2. Kalendereintrag
Jede einzelne Seite kann mit einem Kalendereintrag versehen werden. Dieser erscheint dann an der Seite selbst und kann über den Link "zu meinem Kalender hinzufügen" in den persönlichen Kalender im Footbook importiert werden.

3. Bild, Bildunterschrift und Bildquelle

- Seitenbild: Das Seitenbild aus der Liste bereits hochgeladener Bilder auswählen oder ein neues hochladen.
- Bildunterschrift: Eine Unterschrift, um Angaben zum Bild, wie z.B die Quelle oder einen Kommentar zu machen.

4. Titel, Dachzeile und Autor
- Titel: Der Titel ist die Überschrift der Seite.
- Dachzeile: Der Dachzeile ist eine zweite Überschrift, die etwas kleiner über dem Titel steht.
- Autor: Der Autor erscheint neben dem Datum unterhalb des Titels.

5. Geo-Daten
- Geo-Daten: Mit einem Geo-tag können Seite und Bild mit Streckenpunkt auf der Karte verknüpft werden.

6. Gruppeneinstellungen:

Wenn es sich um eine Gruppen-Seite handelt und man der Administrator dieser Gruppe bist, kannst du in den Gruppeneinstellungen die Gruppenmitglieder verwalten (neue Mitglieder hinzufügen oder entfernen) und festlegen wie viele Seiten die Gruppe anlegen kann. Mehr zum Thema Gruppeneinstellungen hier.


Alle Seiteneinstellungen beziehen sich nur auf diese eine Seite, sind alle optional und können auch im Nachhinein jederzeit bearbeitet werden.


Wie kann ich Texte bearbeiten?


Für die Textbearbeitung gibt es im Editor ein großes Textfeld. Dort kann man einfach Text eintippen oder Texte mit "copy & paste" (der Funktion Kopieren & Einfügen) eingeben. In der Menüleise befinden sich folgende Standart Elemente zur Textbearbeitung, wie man sie aus Textbearbeitungs-Programmen kennt:


- Schritt zurück
- Schritt vor
- Ausschneiden
- Kopieren
- Einfügen
- Fett
- Kursiv
- Schriftgröße für Überschriften 1-6
- Nummerierte und un-nummerierte Listen
- Link-Editor
- Video-Editor


Wie funktionieren Text-Links?


Text-Links sind ganz normale Links, die von einem Wort in einem Text zu anderen Internet Seiten verlinken. Um einen Text-Link zu setzten, einfach im Texteditor das Wort (oder die Worte), die den Text-Link zu einer anderen Seite darstellen sollen, mit der Maus markieren. Dann in der Menüleiste den Link-Editor auswählen und im daraufhin geöffneten Dialogfenster die gewünschte URL / Internetadresse eingeben und mit "ok" bestätigen. Fertig ist der Text-Link! Wichtig: die eingegebene URL muss immer nach dem Schema http://beispiel.com/beispiel erfolgen. Um einen bestehenden Text-link im Nachhinein zu bearbeiten, einfach das verlinkte Wort im Text-Eingabefeld markieren und dann in Menüleiste den Link-Editor auswählen.


Wie funktionieren Multimedia-Links?


Multimedia-Links sind Links zu externen Multimedia Dateien, wie etwa Audio oder Video Dateien in üblichen Web Formaten. Eine Multimedia Datei, zum Beispiel ein Video von YouTube, kann direkt in die eigene Seite eingebunden werden (embedded). Durch Multimedia-Links eingebundene Video Dateien werden als kleiner Video-Player dargestellt und können direkt auf der Seite angesehen werden. Um z.B. ein Video von YouTube einzubinden, einfach im Editor das kleine Video Symbol ganz rechts in der Menüleiste auswählen. Dort die URL des Video von YouTube eingeben und mit "ok" bestätigen.

Fertig ist der Multimedia-Link!

Ein Youtube Video Link sieht z.B. so aus:
http://www.youtube.com/watch?v=NiSaIogvceM

Und ist auf allen Youtube Video Seiten direkt nehmen dem Video in der rechten Spalte zu finden.


Wie kann ich mich mit anderen vernetzen?


Neben der Möglichkeit andere Läufer in die Liste der Sportsfreunde aufzunehmen gibt es die Möglichkeit, Seiten im eigenen Footbook mit Seiten anderer Läufer zu vernetzen. Es gibt mehrere Möglichkeiten eine Seite mit anderen Seiten zu verlinken. Die üblichste und einfachste Möglichkeit ist einen Text-link zu anderen Seiten zusetzen. Eine andere Möglichkeit ist andere Seiten die Du verlinken möchtest in der linken Spalte auswählen und dann direkt mit drag & drop in das Textfeld ziehen. Ausserdem gibt es noch die Möglichkeit eine Seite als sortierte Liste anzulegen die ihrerseits aus Links (mit Bild, Titel, Abstrakt, etc) besteht. Mehr zum Thema verlinken und zu sortierten Listen hier.


Wie funktionieren die verschiedenen Seitentypen?


Es gibt verschiedene Seitentypen für die Darstellungsformate: Standard, Liste, Galerie, Forum und Umfrage. Technisch gesehen funktionieren sie alle ähnlich, der Unterschied ist die Darstellung der Inhalte. Prinzipiell hat jedweder Inhalt (Content) bei Achim-Achilles.de seine eigene Seite. Deshalb startet man auch jedes Projekt - egal ob Webseite, Blog, Galerie oder Forum - mit einer einfachen neuen Seite und legt erst in einem zweiten Schritt deren Seitentyp in den Seiteneinstellungen fest. Es gibt folgende Seitentypen:

- Standard
- Blog
- sortierte Liste
- Galerie
- Forum
- Strecke


Jeder Beitrag kann also sowohl als Einzelner betrachtet werden (Einzelansicht) oder in, nach verschiedenen Methoden sortierbaren, Listen dargestellt werden (Listenansicht). Diese Listen lassen sich z.B. sortieren nach Datum, Name, Schlagwort (tag), Geo-Daten (Geo-tag), Medientypen (Bild, Audio, Video) usw. Ausserdem lassen sich diese Listen optisch höchst unterschiedlich darstellen.


Das Ergebnis ist eine Vielzahl von möglichen Darstellungen der Inhalte. Hier einige Beispiele: Ein Blog ist eine Liste aller Einträge im Blog, sortiert nach Datum oder nach Schlagworten (tags). Eine Galerie ist ein Seite mit kleinen Vorschaubildern, sortiert entweder “von Hand“ oder nach Schlagworten (tags). Eine Webseite ist eine individuell gestaltete Homepage mit Seiten zu verschiedenen Themen. Ein Forum besteht aus dem jeweiligen ersten Eintrag (Thema / Bezugsbeitrag) und allen auf diesen Bezug nehmenden Beiträgen. Die Darstellung eines Forums ist üblicherweise eine Baumstruktur.


Wie funktionieren die Zugriffsrechte?


Über die Zugriffsrechte kann man festlegen wer eine Seite sehen kann und wer nicht. Die Zugriffsrechte können für jede Einzelne Seite festgelegt werden. Es gibt folgende Einstellungen der Zugriffsrechte:

- freigegeben
- öffentlich
- Sportsfreunde
- Gruppe
- gesperrt


Standardmäßig haben alle neuen Seiten die Zugriffsart "öffentlich" was bedeutet, dass jeder sie sehen kann. Möchte man, dass nur die eigenen Sportsfreunde eine Seite anschauen können, kann man die Zugriffsart auf "Sportsfreunde" stellen. Handelt es sich um eine Gruppenseite kann man mit Zugriffsart "Gruppe" einstellen, dass nur Gruppenmitglieder die Seite sehen können. Die Zugriffsart "privat" bedeutet, dass nur man selber die Seite sehen kann, was sich z.B. für noch nicht fertige Texte eignet.

Eine Besonderheit der Zugriffsrechte gibt es hinsichtlich von Listen. Eine Listenseite ist eine Seite, die andere Seiten auflisten (wie in einem blog). Eine Liste stellt nur Seiten dar die mindestens "so öffentlich" sind wie die Liste selbst. Beispiel: Eine Liste hat die Zugriffsart "freigegeben" und eine einzelne Seite die Zugriffsart "öffentlich" wird diese, trotz gleicher Schlagworte, nicht in der Liste dargestellt.


Wie funktionieren Schlagworte / tags?


Tags sind Metadaten, mit denen verschiedene Angaben über eine Computerdateien, die nicht direkt zu den eigentlichen Inhalten der Datei gehören, gemacht werden können. Tags sind also Dateiattribute, die bestimmte Eigenschaften der Datei beschreiben. Im Internet werden tags genutzt, um Dateien wie Webseiten, Fotos, Audios, Videos oder anderen Dateitypen mit bestimmten zusätzlichen Informationen zu versehen, welche über die Eigenschaften der Datei Auskunft geben. Typische Metadaten beschreiben:

Autor, Datum, Ort, Copyright, Dateiformat und Größe sowie eine thematische Beschreibung. Diese “zusätzlichen” Informationen lassen sich in verschiedener Hinsicht nutzen: Zum Filtern, Ordnen, zur Klassifikation und für die Suche. Mit Metadaten lassen sich zum Beispiel Fotos oder Webseiten inhaltlich klassifizieren und bestimmten Themen und Kategorien zuordnen.
Beispiel: Ein Foto ist mit den folgenden Metadaten ausgezeichnet:

Autor: Peter Meier
Datum: 8. Juli 2006
Ort: Brandenburger Tor‎, Pariser Platz, 10117 Berlin, Deutschland
Copyright: Peter Meier 2006 All rights reserved
Dateiformat: Image JPG
Bildgrösse: 800x600 Pixel
Dateigrösse: 25 MB
Beschreibung: FIFA, Fussball Weltmeisterschaft 2008, Halbfinale, Deutschland gegen Portugal, 3:1

Aus diesen Metadaten lassen sich offensichtlich eine Menge nützlicher Informationen über die Datei erfahren, die das Foto selbst nicht unbedingt direkt hergibt. Für das Internet lassen sich solche Metadaten vor allem für Suchmaschinen und andere Suchfunktionen nutzen.

Wie funktioniert nun die Einordnung von Artikeln zu den verschiedenen Rubriken? Eine Rubrik-Seite ist die Seite, welche die jeweils 7 neuesten Artikel einer Rubrik als Liste anzeigt. Um einen Artikel einer bestimmten Rubrik zuzuordnen, sollte er:

1. In dieser Rubrik angelegt werden
2. Den selben tag haben wie die Rubrik-Seite selbst

Beispiel: Die Rubrik-Seite “Neues“ hat den tag “neues“ - Um einen neuen Artikel in der Rubrik “Neues“ zu schreiben, einfach im Editor den Link “neue Seite anlegen“ aus dem pull-down Menü auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster zunächst in der linken Spalte die gewünschte Rubrik auswählen, der Seite ein Bild aus der Liste auswählen (Standard Bild für jede Rubrik) und eine URL / Internetadresse geben und dann mit “Seite anlegen“ bestätigen.


Schlagworte (tags)


Jede Achim-Achilles.de Seite besteht in der Regel aus Überschrift, Abstrakt und Text sowie zusätzlich optional aus einem Bild, Links und eingebetteten Medien (Diagrammen, Charts, Video, Audio) sowie bis zu vier tags. Die tags einer Seite sind frei wählbar und lassen sich im Editor in den Seiteneinstellungen eintragen. Und so geht es: Im Editor aus der Menüleiste den Link "Seiteneinstellungen" auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialog Fenster bis zu vier tags eintragen und mit "Änderungen übernehmen" bestätigen.


Schlagworte und Suchfunktion


Die Suche funktioniert nach dem Prinzip einer Volltextsuche. Dabei wird der gesamte Text der Seite inklusive Überschrift, sowie die tags nach den eingegebenen Suchbegriffen durchsucht. Als Suchergebnis werden alle Seiten angezeigt in denen einer der Suchbegriffe mindestens einmal vorkommt. Hat eine Seite den Suchbegriff als tag wird diese höher bewertet als eine Seite, die den Suchbegriff nur im Text hat. Natürlich können auch mehrere Suchbegriffe kombiniert werden, dazu werden die Suchbegriffe durch Leerzeichen getrennt. Beispiel: Jemand sucht nach Beiträgen zur Fussball WM 2006, könnte seine Suche so aussehen: "Fussball WM 2006" - Dabei wird dann die Seite als bestes Ergebnis gewertet, die alle drei Suchbegriffe als tag hat, und zusätzlich im Volltext.


Was ist ein Sportsfreund / Buddy?


Ein Sportsfreund ist ein Freund, auch Buddy genannt. Auf der Achim-Achilles-Community kann man viele Leute treffen. Mit manchen teilt man gemeinsame Interessen, mit manchen trifft man sich vielleicht zu Laufen, manche werden vielleicht wirkliche Freunde. Jeder kann selbst entscheiden wer sein Sportsfreund ist und wer nicht. Dazu hat jeder Läufer sein eigenes "Adressbuch", also eine Liste seiner Sportsfreunde. Diese Liste befindet sich im Footbook auf der Seite "Meine Sportsfreunde".


Wie kann ich neue Sportsfreunde finden?


Es gibt mehrere Orte auf der Achim-Achilles-Community wo man gut neue Sportsfreunde finden kann. Der beste Ort ist wahrscheinlich die "Activity" Seite. Die Activity Seite ist die Übersichtsseite über alle aktuellen & neuesten Aktivitäten der Community. Eine andere Möglichkeit Leute zu treffen sind die jeweiligen Seiten der einzelnen Läufer selbst. Allesamt zu finden unter http://achim-achilles.de/laeufer/. Die dritte Möglichkeit ist der Bereich der Gruppen. Alle Gruppen der Achim-Achilles-Community befinden sich unter: http://achim-achilles.de/gruppe/


Wie bekomme ich neue Sportsfreunde?


Der einfachste Weg neue Sportsfreunde zu bekommen ist sie anzusprechen. Klingt einfach? Ist es auch! Gehe einfach auf die Seite eines Läufers den Du gerne als Sportsfreund haben möchtest und schicke ihm oder ihr eine IM (instant message) Nachricht. Sobald er oder sie Dir auf Deine Nachricht antwortet seid ihr Sportsfreunde (buddies).

Eine Liste Deiner Sportsfreunde findest Du im Footbook auf der Seite "Meine Sportsfreunde". Dein "Kommunikationszentrum" findest Du in der linken Spalte unter "Mein Postfach". Dort kannst Du Nachrichten an Dich lesen und neue Nachrichten an Sportsfreunde schreiben.



Wie funktioniert das Postfach?


Im Postfach kann man seine Post lesen und neue IM (instant messaging) Nachrichten an seine Sportsfreunde schicken. Ausserdem sieht man auf einen Blick welche Sportsfreunde gerade online sind.

Man muss angemeldet sein (login), um sein Postfach benutzen zu können. Nach dem Login sieht man gleich oben in der linken Spalte neben dem kleinen Briefumschlag den Link "Postfach". Hat man neue Nachrichten blinkt das Briefumschlag Symbol auf. Um ins Postfach zu gelangen einfach den Link “Postfach“ auswählen. Mehr Informationen zum Postfach hier.


Wie kann ich eine IM (instant messaging) Nachricht schreiben?

Einfach ins Postfach gehen und dort in der linken Spalte den Adressat auswählen und dann in der rechten Spalte das Eingabefeld benutzen. IM Nachrichten sind "instant", dass heisst sie kommen sofort beim Adressat an, wenn dieser gerade online ist kann er oder sie sofort antworten.



Wie kann ich Kommentare schreiben?


Generell muss man angemeldet sein (login), um Kommentare zu schreiben. Das Kommentarformular befindet sich auf jeder Seite unterhalb des Textes. Dort kann man einen Kommentar hinterlassen und sich so an den Diskussionen beteiligen. Man kann wählen, ob man lieber einen Kommentar auf der Seite schreiben oder eine IM (instant messaging) Nachricht direkt an den Autor schicken möchte oder beides. Außerdem kann man sowohl einen Kommentar zu dem Text der Seite selber schreiben oder einen Kommentar auf einen anderen Kommentar. Schreibt man einen Kommentar zum Artikel der Seite selbst, startet man dadurch eine neue Diskussion (einen neuen Zweig) auf die andere wieder Antworten können. Kommentare werden, wie in Foren üblich, in Baumstruktur dargestellt. Die einzelnen Diskussionen werden jeweils als kleiner Kasten dargestellt und darin jeweils der erste (ursprüngliche) und der neueste Kommentar.


Kommentare sind als inhaltliche Ergänzungen zum Thema zu verstehen. So entstehen manchmal lebendige und interessante Diskussionen. Beim Kommentieren sollte man grundsätzlich auf einander und zum Thema des Artikels Bezug nehmen sowie einen freundlichen und konstruktiven Umgangston miteinander pflegen. Tipps zum Kommentieren und zum guten Umgangston finden sich in unserer Netiquette.


Grundsätzlich kann jeder angemeldete Läufer der Community alle Seiten auf Achim-Achilles.de kommentieren. Es sei denn der Besitzer / die Besitzerin der entsprechenden Seite hat festgelegt, dass das Kommentieren auf dieser Seite nicht oder nur eingeschränkt möglich ist. Jeder Läufer für alle "seine" Seiten einstellen, wer dort kommentieren darf. Das lässt sich in den Seiteneinstellungen festlegen. Es gibt die Optionen, dass neue Kommentare direkt auf der Seite erscheinen oder nicht. Jeder hat sozusagen das "Hausrecht" für den eigenen Läuferbereich.



Wie kann ich Kommentare verwalten?


In den Seiteneinstellungen kann man die Kommentare für die Seiten in seinem eigenen Läuferbereich abstellen. Dazu einfach im Editor die Seiteneinstellungen öffnen und dort das Kontrollkästchen "Kommentare deaktivieren" auswählen, Änderungen übernehmen und speichern. Damit ist die Kommentarfunktion für diese Seite abgeschaltet.



Was sind Nicht-Buddies?


Ein Nicht-Buddy ist einfach ein anderer Läufer der Achim-Achilles-Community der noch nicht dein Sportsfreund ist. Nachrichten von Nicht-Buddies findest Du im Postfach in der linken Spalte unter "Nicht-Buddies". Wenn Du auf eine dieser Nachrichten antwortest, werdet ihr dadurch Sportsfreunde.


Was sind gesperrte Benutzer?


Nicht schön, aber manchmal notwendig: Leute, mit denen man einfach nichts mehr zu tun haben möchte. Wenn jemand so richtig nervt, kann man ihn im Postfach sperren, was bewirkt, dass diese Person Dich nicht mehr mit unerwünschten Nachrichten und Kommentaren nerven kann. Das heisst er oder sie kann deine Seiten nicht mehr kommentieren oder dir IM (instant messaging) Nachrichten schicken. Man nimmt ihn / sie einfach nicht mehr wahr.


Wie kann ich mit meinen Buddies chatten?


Ganz einfach. Prinzipiell ist bei Achim-Achilles.de jede einzelne Seite ein Chat Raum, in dem alle angemeldeten Läufer, die gleichzeitig auf der selben Seite sind, miteinander chatten können. Man muss also angemeldet (login) sein und sich auf der gleichen Seite befinden um sich "zufällig" zum Chatten zu treffen. Das passiert öfter als man denkt.

Die Chat Funktion ist derzeit abgeschaltet.



Hilfe, ich habe mein Passwort verloren - was kann ich tun?


Keine Panik. Wenn man sein Passwort vergessen hat, kann man sich ein neues Passwort zuschicken lassen. Um ein neues Passwort zu bekommen, einfach den Link "Passwort vergessen" unterhalb der Login-box auswählen. Im daraufhin geöffneten Dialogfenster die Email- Adresse eintragen, mit der man sein Benutzerkonto angelegt hat. Daraufhin bekommt man eine Email mit einem neuen Passwort zugesendet. Das selbe Dialogfenster wird geöffnet, wenn man aus Versehen den Benutzernamen oder das Passwort falsch eingegeben.


Wie finde ich zu den Hilfe Seiten (FAQ)?


Nun... Du bist doch schon hier :-) Neben diesen FAQ gibt es im Editor Kontext bezogene Hilfestellungen an verschiedenen Stellen, die jeweils mit einem Fragezeichen ? gekennzeichnet sind und bei Auswahl als popup Fenster geöffnet werden.


Benutze ich einen geeigneten Browser?


Um die Seiten von Achim-Achilles.de in ihrer vollen Pracht genießen zu können, braucht man einen geeigneten Browser in einer aktuellen Version. Wir empfehlen folgende Browser:


Betriebssystem: Windows
Browser: Internet Explorer, Version: IE6 und IE7
Browser: Firefox, ab Version: 2.0.0.14
Browser: Safari, ab Version: 3.1.1
Browser: Chrome Beta


Betriebssystem: Mac OSX
Browser: Firefox, ab Version: 2.0.0.14
Browser: Safari, ab Version: 3.1.1


Betriebssystem: Linux / Unix
Browser: Firefox, ab Version: 2.0.0.14


Leider gibt es bisher keine Unterstützung der Browser von Opera und AOL.
Falls man einen anderen Browser oder eine ältere Version der entsprechenden Browser verwendet, kann es sein, dass nicht alle Funktionen von Achim-Achilles.de einwandfrei funktionieren. Generell müssen cookies und java-script im Browser aktiviert sein.


Brauche ich Flash, um Achim-Achilles.de Seiten zu nutzen?


Einige Funktionen auf Achim-Achilles.de erfordern die Installation von Flash. Um alle Features nutzen zu können, einfach die aktuelle Version von Flash hier herunterladen und installieren.


Was ist das Impressum?


Gemäß dem Deutschen Telemedien Gesetz (TMG) § 5 ist jeder Diensteanbieter von Telemedien verpflichtet, ein öffentlich einsehbares Impressum bereitzustellen, so er diese Seite für gewerbliche Zwecke nutzt. Dienste-Anbieter haben für geschäftsmäßige, in der Regel gegen Entgelt angebotene Telemedien unter anderem folgende Informationen leicht erkennbar, unmittelbar erreichbar und ständig verfügbar zu halten: Namen und die Anschrift, Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme einschließlich der Adresse der elektronischen Post, das Handelsregister, Vereinsregister, Partnerschaftsregister oder Genossenschaftsregister, in das sie eingetragen sind, und die entsprechende Registernummer.


Sollten Sie also beabsichtigen Ihren Aufritt bei Achim-Achilles.de in irgendeiner Form für geschäftsmäßige, gewerbliche oder sonst wie in der Regel gegen Entgelt angebotene Telemedien zu betreiben, weisen wir Sie höflich darauf hin, dass Sie verpflichtet sind den gesetzlichen Bestimmungen nachzukommen und ein öffentlich einsehbares Impressum mit allen erforderlichen Daten leicht erkennbar, unmittelbar erreichbar und ständig verfügbar zu halten.



Wo finde ich die allgemeinen Geschäftsbedingungen AGB?


Die allgemeinen Geschäftsbedingngen der Achim Achilles Gesellschaft für gewegung mbH online: http://achim-achilles.de/info/agb

Jetzt mitmachen! Password vergessen?
Der neue Achilles. Jetzt vorbestellen!
Fasten mit Achim
Clip der Woche: Was zum Mitgrölen

achilles-tv
Mehr Videos auf
Achilles TV
Runter mit den Kilos!
Post an Achim und Experten
Schick Deine Fragen, Fotos, Abenteuer. Für's Mitmachen gibt es Fersengeld! Post senden!
Das Spiel zum Buch
"Das Walker-Hasser Manifest"
Das lustige Walker-Shooter-Spiel
Wir danken dem Heyne Verlag für die freundliche Unterstützung.
Hilfe, ich bin Anfaenger!
Läufer der Woche
Läufer der Woche
ist patella, der nächste Star-Autor der Achilles-Community. Im Herbst erscheinen seine "Kenianergeschichten" als Buch. Wir freuen uns schon!
Aus unserer Expertenberatung
Klemmbrett-Karraß sagt:
" Für Einsteiger gilt: Vergleichen Sie sich nicht mit erfahrenen Läufern, seien Sie stolz, dass Sie Ihre Trägheit überwunden haben und genießen Sie Ihre kleinen Laufsiege! " mehr...
Achims Getwitter
    follow me on Twitter
    Neu im Rechenzentrum
    Wie viel Kalorien verbrauche ich?
    Geschlecht   weiblich
    männlich
    Alter
    Gewicht
    in kg
    Körgergröße
    in cm

    körperliche Aktivität
    Powered by bethke et al.