Das Kälteempfinden ist individuell: Zumindest diesen Läufern scheinen niedrige Temperaturen nichts auszumachen (Foto: photobucket.com)
Experten-Beratung
Bei Minusgraden mit kurzer Hose laufen?
Sind kurze Hosen auch bei Minusgraden geeignet? Oder sollte man seine Beine in lange Tights stecken, um sie vor der Kälte schützen? Lauftrainer Piet Könnicke weiß Rat.
Hallo Piet,
kann man bei niedrigen Temperaturen auch in kurzen Hosen laufen oder ist das ungesund? Mir macht die Kälte an den Beinen nicht viel aus, ich möchte aber keine unnötige Verletzung riskieren.
Ciao, Holger
Lauftrainer Piet Könnicke antwortet:
Hi Holger,
alter Klimariese! Das Kälteempfinden ist individuell. Dennoch solltest du bei extrem niedrigen Temperaturen nicht in kurzen Hosen laufen. Die Muskulatur, Sehnen, Gefäße sollten warm gehalten werden, denn dann arbeiten sie am besten. Die Gefahr dich zu verletzten ist durchaus gegeben.
Liebe Grüße, Piet
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tim-collins schrieb vor 4 Wochen